Ängste, Phobie, Panik & Hypnose
Rechtlicher Hinweis:
Den in meiner Naturheilpraxis angebotenen Therapieverfahren liegt kein Heilversprechen zugrunde.
Wenn Angst den Alltag bestimmt
Ängste sind natürliche Schutzmechanismen des menschlichen Gehirns. Sie warnen vor Gefahren und helfen, auf Bedrohungen zu reagieren. Werden sie jedoch chronisch oder sehr stark, können sie das tägliche Leben einschränken und zu Rückzug, Schlafproblemen, Erschöpfung oder dem Gefühl führen, die Kontrolle zu verlieren.
Mein ursachenorientierter hypnotherapeutischer Ansatz setzt genau hier an: Statt nur Symptome zu betrachten, werden die tieferliegenden Auslöser Ihrer Ängste im Unterbewusstsein aufgedeckt und bearbeitet. In der Hypnosesitzung können neue, positive Verhaltens- und Denkweisen gefördert werden, sodass Sie mehr innere Sicherheit, Gelassenheit und eine souveränere Reaktion auf belastende Situationen erleben können.
Hypnose kann unterstützend wirken bei:
Isolierten Ängsten & Phobien
- Flugangst, Höhenangst, Angst vor engen Räumen
- Angst vor Tieren oder Insekten
- Nomophobie (Angst ohne Smartphone)
- Angst vor bestimmten Situationen wie Arztbesuchen, Prüfungen oder Menschenmengen
Generalisierte Angstzustände
- Dauerhafte Nervosität, ständige Anspannung, Grübelneigung
- Übermäßige Sorgen um Arbeit, Familie oder Gesundheit
- Körperliche Begleiterscheinungen wie Herzrasen, Schweißausbrüche oder Magen-Darm-Beschwerden
Panikattacken
- Plötzliche, intensive Angstgefühle
- Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Beklemmungsgefühle
- Das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder „zu ersticken“
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und gewinnen Sie wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke.
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