Selbsthypnose
Was ist Selbsthypnose
Erfahren Sie, was Selbsthypnose ist und wie Selbsthypnose Ihr Leben bereichern kann. Entdecken Sie, wie Sie von den zahlreichen Vorteilen der Selbsthypnose profitieren können und erhalten Sie eine praktische Anleitung.
Was ist Selbsthypnose?
Selbsthypnose ist ein Training, das nach einer Hypnosetherapie-Sitzung eigenständig durchgeführt werden sollte, um gesunde Muster zu etablieren. In der ersten Sitzung lernen Sie bei mir die Anwendung der Selbsthypnose und erhalten ein Code-Wort verankert, um leichter in den hypnotischen Zustand zu gelangen. Der Unterschied zur Hypnose liegt darin, dass Sie sich selbst in den Zustand versetzen. Natürlich ist es ein Leichtes, sich auch wieder aus der Selbsthypnose herauszubringen.
Wie kann Selbsthypnose Ihr Leben bereichern?
Neben der Festigung der positiven Effekte aus der Therapiesitzung kann Selbsthypnose Ihr Leben bereichern, indem sie beispielsweise
- Entspannung und Stressabbau fördert.
- Ihr bewusstes Erleben im Hier und Jetzt unterstützt.
- negative Glaubenssätze verändert.
- Ihr Selbstvertrauen stärkt.
- hilft, Blockaden aufzulösen.
- positive Suggestionen ermöglicht.
- Sie auf bevorstehende schwierige Situationen vorbereitet.
Nachfolgend finden Sie meine praktische Anleitungen, um sich selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen.
Bei Fragen sprechen Sie mich gerne an.
