Sucht & Hypnose
Rechtlicher Hinweis:
Den in meiner Naturheilpraxis angebotenen Therapieverfahren liegt kein Heilversprechen zugrunde.
Nichtraucherhypnose & Hypnose zur Unterstützung bei Suchtverhalten und ungesunden Verhaltensmustern
Viele Menschen kämpfen mit Gewohnheiten, die das Leben und die Gesundheit einschränken, Stress verstärken oder das Wohlbefinden mindern. Häufig reicht reine Willenskraft nicht aus, um diese automatischen Verhaltensmuster nachhaltig zu beeinflussen. Mit meinem ursachenorientierten hypnotherapeutischen Ansatz setzen wir genau hier an: Nicht nur das Verhalten selbst steht im Fokus, sondern die tieferliegenden Auslöser, emotionalen Muster und unbewussten Automatismen, die Ihr Gehirn steuern. So können Sie neue, gesunde Strategien entwickeln und Ihre Gewohnheiten bewusster lenken.
Wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen
Jede Gewohnheit wird durch das Belohnungssystem des Gehirns gesteuert. Strukturen wie der Nucleus accumbens und das dopaminerge System sorgen dafür, dass bestimmte Handlungen angenehme Gefühle erzeugen – kurzzeitige Belohnung, Stressreduktion oder Freude. Rauchen, Süßigkeiten, Social Media oder Alkohol aktivieren dieses System automatisch.
Genau hier setzt die Hypnose an:
- Bewusst Trigger und Muster erkennen
- Emotionale Automatismen auflösen und neu verknüpfen
- Alternative Strategien für Stress, Lust oder Belohnung entwickeln
So kann die Kontrolle über Gewohnheiten gestärkt werden, ohne dass diese automatisch auf andere Bereiche (z. B. Essen anstatt Rauchen) verlagert werden.
Gewohnheiten, die unterstützt bearbeitet werden können
Rauchen
- Zigarette, Shisha & Co
- Vape bzw. E-Zigarette
Weitere Gewohnheiten und Süchte
- Alkohol-Konsum
- Cannabis-Konsum
- Smartphone-Sucht / Handysucht (Nomophobie)
- Übermäßige Internet- oder Social-Media-Nutzung
- Zuckerkonsum und unkontrolliertes Essen
- Kaufzwang
- oder andere zwanghafte Verhaltensmuster
Warum ursachenorientierte Hypnose wirkt
Bei der ursachenorientierten Hypnose liegt der Fokus nicht nur auf dem Verhalten selbst, sondern darauf, die psychologischen Ursachen hinter den Gewohnheiten zu erkennen und neue Handlungsweisen zu fördern.
Beispiel Nichtraucher-Hypnose
Meine spezielle Form der Hypnose macht Rauchen für Ihr Unterbewusstsein bedeutungslos.
Viele Menschen spüren sofort, dass das Verlangen nachlässt und sie sich als Nichtraucher fühlen – mühelos und natürlich.
Erleben Sie, wie ursachenorientierte Hypnose Ihnen helfen kann, Gewohnheiten bewusster zu steuern, alternative Strategien zu entwickeln und mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu gewinnen.
Starten Sie noch heute, gewinnen Sie mehr Kontrolle über Ihr Verhalten und gestalten Sie Ihr Leben gesünder, bewusster und selbstbestimmter.
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